Là en ce moment, tu te dis que la marmotte craque complètement et qu’elle exorcise son mal-être par des mots étranges. Rassure-toi, je n’ai pas craqué. La trichotillomanie, tu vois, c’est un trouble (pas une maladie) qui te pousse à t’arracher les cheveux et à en faire un peu ce que tu veux. En gros, c’est un TOC et aujourd’hui je n’ai pas découvert que j’étais trichotillomane (je le sais depuis au moins 15 ans, un peu moins pour le terme cependant), j’ai découvert que je n’étais pas seule. Et crois-moi, ça m’a fait du bien. Surtout quand j’ai tapé ceci dans Google (c’est mon réflexe quand je me pose une question) : « trichotillomanie cheveu moche« . Je t’explique : moi je m’arrache les cheveux que je qualifie de « moches ».
C’est quoi un cheveu moche ?
Imagine : j’ai les cheveux raides comme des baguettes, clairs et fins. Un cheveu moche (à mes yeux), c’est un cheveu qui n’a rien à voir avec tout ce qui recouvre ma tête. Un truc épais, un peu comme un fil de fer tout martyrisé et qui ne ressemblerait plus à rien.
Bref, en tapant ceci dans Google, j’ai trouvé ce témoignage :
« Je m’arrache aussi les cheveux, depuis l’âge de 10 ans, j’en ai aujourd’hui 20. J’ai commencé à tourner mes cheveux pour faire des boucles, cela faisait des noeuds que j’arrachais par la suite. Le tic a ensuite évolué, aujourd’hui je m’arrache les cheveux à la racine, je cherche le cheveu « moche », biscornu, épais, avec une racine bien visible de préférence que je glisse dans ma bouche en jouant avec ( je ne les mange pas). »
J’ai commencé de la même façon. J’enfonçais mon doigt sur ma tête et je tournais la mèche de cheveux, ce qui faisait un noeud et pour le démêler, beaucoup devaient être arrachés. Un peu plus tard, je les arrachais sans les dissocier pour les faire passer entre mes dents… Et en vieillissant, à l’aveugle d’abord, je cherche en tâtonnant ma chevelure, ce cheveu épais que j’arracherais avec joie. D’une autre manière, je me mets devant ma glace et dès que j’en vois un qui m’insupporte, je le supprime illico.
Je n’ai jamais arraché mes cheveux par poignée, ni même mangé les bulbes. Rien que d’y penser, ça me dégoûte. Je ne saurais même pas te dire pourquoi je fais ça. Je sais juste que ça fait partie de mes nombreux « tics » et que je m’en passerais bien.
Voilà, en lisant ce témoignage, une partie de moi s’est sentie soulagée. C’est con, mais, de savoir que l’on n’est pas seul, ça fait du bien, même si on se fait du mal. Va comprendre… Et pourtant, je sais pas si t’es au courant, mais mes cheveux, c’est un peu toute ma vie… Je les lave tous les jours car je ne supporte pas de les sentir « sales », je leur fais un soin également tous les jours… On dirait que je veux les discipliner et que dès qu’il y en a un qui sort des rangs, je le punis en l’exilant de ma tête. Oui, là, je divague.
Et toi, t’es trichotillomane ? Toi aussi tu fais la chasse au cheveu moche ?
T’as d’autres TOC ? En lisant mes conneries tu dois, toi aussi, te sentir moins seul(e) !
Ah non ce tic là je l’ai pas !! Mais j’ai des cheveux assez sympa, mais pas très disciplinés. Donc si je m’arrachais tout ceux qui rebiquent, je serais chauuuve !
LOL bah oui mais s’il est moche, faut l’arracher ! C’est la loi triste loi capillaire !
moi je casse les cheveux fourchus…
J’ai connu des filles qui faisaient ça !! Mais après ça doit être pire, non ?
Ah je n’avais jamais entendu parler de ça…
Moi je suis misophone : j’ai horreur des bruits de bouche. Mais c’est à l’extrême.
Quand les gens mangent ? Quand ils se raclent la gorge ?
Je l’ai été il y a quelques années, pendant un moment (période du lycée)… Je les arrachais à la racine, je ne pouvais pas m’en empêcher. J’essayais de cacher les repoussent en essayant de foutre des mèches par dessus mais ça faisait des bosses… Bref… C’était horrible, ce besoin irrépressible…
J’ai mis du temps à retrouver une chevelure « normale » et ce trouble est parti sans que je m’en rende compte! (j’dis ça mais maintenant je ne peux m’empêcher d’arracher les pointes, en fait :-O)
Des bisous!
Je dois avoir de la chance, je n’ai jamais eu de trous. Mais tout le monde me répète qu’un jour ils ne repousseront plus !
J’ai eu ce TOC adolescente, je mangeais le bulbe :/ Enfin, on ne le mange pas vraiment, on le croque (qu’est ce que c’est ragoûtant ce que je raconte).
J’ai arrêté du jour au lendemain car ma mère s’est aperçu que j’avais un trou énorme sur le dessus de la tête et je ne l’avais même pas remarqué… C’était très très moche quand ça a repoussé, ça faisait un épi tout bizarre.
Je n’ai jamais su pourquoi j’avais eu ce TOC et je suis plutôt contente d’avoir arrêté comme ça.
Je te comprends…Moi je ne les mange pas et ça ne me tente pas du tout. Mais je suis tout le temps en train de les trifouiller et de les arracher…
Tu t’es arrêtée du jour au lendemain ?
J’en avais entendu parler mais je ne l’avais jamais imaginé.
Quand j’étais ado, j’avais la phobie des cheveux morts. La coiffeuse m’avait expliqué que les cheveux ne sont vivants que sur quelques centimètres, ensuite ils ne sont plus vivants. Donc cheveux longs = cheveux morts! J’avais tout fait couper court, ça ne m’allait pas mais au moins les cheveux qui restaient étaient bien vivants! Et puis finalement, j’ai arrêté d’y penser!
Bon courage.
Oula alors mes cheveux sont très morts !!
Je ne savais pas que les cheveux étaient vivants sur quelques centimètres, je me coucherai moins bête :p
Sinon je te rassure, je vis bien avec ma trichotillomanie. Sûrement parce qu’elle n’est pas « extrême »… !
un article très intéressant; merci de nous nous instruire dans la bonne humeur et humour!;)
je serai plutôt l’inverse, je perds mes cheveux alors je les ménage, j’ose à peine les coiffer car ça me déprime de les voir tomber ! par contre j’ai le tic nerveux de me gratter la tête à la moindre contrariété, c’est sûrement lié à leur chute…
J’ai exactement pareil mais en beaucoup plus pire,je m’arrache à la racine,je mange la bulbe mais pas le cheveux,j’ai eu en 2011 un énorme trou que je cachais par une mèche de derrière,c’est horrible,j’espère que ne vivras jamais ce que j’ai vécu,c’est un sentiment horrible et tu as tellement peur du monde,des gens après ça,des que les gens parlaient j’avais l’impression que c’était sur moi,que tout le monde me regardait,j’ai repris assez de confiance en moi,maintenant ils ont repoussés et font 9cm au moins comparer aux restes de mes cheveux qui en font 25cm au moins mais maintenant je peux les regrouper et les attacher avec une pince. J’ai trouvé la force et la motivation en voyant des stars tellement parfaite,des filles tellement parfaite,je me suis dit que je pouvais être l’une d’entre elle si je le voulais vraiment..et me voilà avec aucun trou sur la tête depuis plus d’un an.
Celui qui commence une fois recommencera deux fois,faites attention à ça et à vos proches qui peuvent commencer à être atteint de TTM à tout moment.
Merci pour ton message et courage pour la suite !
bah moi ce n’est pas vraiment ça juste au devant j’ai 5 cheveux que je n’arrete pas de m’arracher enfin tiré avec mes doigts ça a fait une petite inflamation de la peau et ça me brule mais je continue quand meme, j’imagine que mes 5 cheveux sont fourchu et je n’aime pas ça surtout que il y a que c 5 cheveux qui sont moche ça va parraitre bizarre mais c’est vrai …. j’essay d’arreter vu que je suis juste entrain de me faire un pti trou au devant et c moche … ça fait que 1 mois que je commence a faire ça
Oui, il faut réagir tant qu’il est encore temps !
Bonsoir
ça va faire sourire certains, mais j’ai été tellement soulagée de lire cet « article ». J’ai enfin mis un nom sur une manie qui m’a pourri la vie pendant 20 ans (de 20 à 40 ans). J’en ai 50 maintenant.
En effet, j’ai aussi les cheveux raides et je m’appliquai à rechercher scrupuleusement les cheveux qui, sous les doigts, étaient « électriques »: plus épais et un peu frisés. Je les arrachai et retirai la racine (le bulbe) avec les dents :rassurez vous, je recrachais et n’avalais pas.
J’essaye désespérément de faire repousser mais cheveux mais vu qu’il ne s’agit pas d’une chute de cheveux, tous les produits « anti-chute » n’ont donné aucun résultat.
Si quelqu’un peut m’aider, je lui en serai infiniment reconnaissante.
Malheureusement je ne peux pas t’aider… mais je suis contente si j’ai réussi à t’aider ne serait-ce qu’à savoir comment ce trouble s’appelle et que tu n’es pas seule à l’avoir. Tout mon courage pour en venir à bout !
coucou , moi j’ai la méme chose que toi mes je marache les poils en dessous de mes bras ou mes poils pubiens .. je le fais sans arret , des heure et des heures .. parfois jen ai mal au dos..
jen ai mare c’est plus fort que moi